華人傳統習慣在產婦坐月子期間，以豬肝、腰子、麻油雞等食物來進補，並多使用全酒烹煮，但以現代人的營養狀況並不適合照單全收。
台灣母乳哺育聯合學會八月初公布哺乳媽媽認知調查報告發現，四成媽媽認為「多吃麻油雞、補酒，就可以增加母乳的質與量」。但醫生和營養師都認為，這些進補湯水未必能夠提升母乳質與量；如果吃太多油膩發物，反而容易攝取過多熱量，還沒有發奶就先發胖，甚至有一名產婦坐月子時補過頭，一個月胖了十公斤。
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- Feb 08 Thu 2018 11:30
狂吃麻油雞 產婦一個月胖十公斤！發奶不發胖的秘訣其實是……
- Feb 08 Thu 2018 11:08
讓產婦安心舒適、月子餐吃得好，才是坐月子的主要目的
日前中國媒體報導，山東有一名二十多歲的年輕產婦，因婆婆規定要按傳統方式坐月子，被要求蓋被子、不能開冷氣或電風扇，導致體溫高達40度以上，最後不幸中暑身亡。
有許多月子經驗的寶媽媽月子餐黃姐認為，不管是在哪裡坐月子，應該要以產婦為主，盡可能讓產後媽媽覺得舒適、心情愉悅，好好休息放鬆身心，才能達到坐月子的真正目的。孕產婦本身體溫就偏高，矯枉過正反而容易發生悲劇。「尤其很多媽媽要哺餵母乳，放鬆心情才能有好的奶量，對寶寶也有幫助。」
